Корсет — незаменимый предмет женского гардероба. Он поможет скрыть недостатки фигуры и «утянуть» ее, выровняв силуэт; подчеркнет женственные формы и придаст шарма и неотразимости образу. Данная модель корсета — упрощенная.

В зависимости от того, какую ткань для него вы выберете, его можно будет носить как с дневными нарядами, так и с вечерними.

Материалы:

• ткань для лицевой части корсета
• подкладочная ткань
• дублерин
• косточки для корсета (20 штук)
• шнурок
• фурнитура под шнуровку (люверс блочка, откатка)
• шнур
• станок для фурнитуры, дырокол для ткани

Выкройки и ткань

Самое важное при пошиве корсета — выбор и составление выкройки. Во-первых, решите какую форму вы хотите: насколько корсет должен утягивать талию и должен ли вообще; какая форма верхней части (больше похожа на верх платья или как бюстгальтер); в современном стиле или такого, какие носили в прошлые века.

Здесь мы не описываем построение выкройки для корсета.

Сделав выкройки (если вы используете их первый раз, и вообще первый раз шьете корсет), не поленитесь сшить пробный вариант корсета из самой дешевой ткани. На этом шаге можно точно скорректировать выкройки под вашу фигуру и исправить все недочеты. Вставляйте и косточки в ключевые швы, чтобы оценить, насколько хорошо корсет «сидит».

Основную ткань для корсета выбирайте, чтобы она была не слишком деликатная, а достаточно плотного плетения. Подкладочную ткань в идеале брать специальную — коутил (хлопок для корсетов). Но подойдет и любая нерастягивающаяся хлопчатобумажная ткань, чем плотнее, тем лучше.

Используемые материалы

Шить данный предмет гардероба рекомендуется из двух видов ткани. В качестве подкладки используется плотная материя. Например, нередко применяется хлопчатобумажная ткань. Для верха изделия могут использоваться любые понравившиеся материалы. Например, может применяться кружево, гипюр или сатин. Плотные ткани рекомендуется использовать по той причине, что при их использовании не образуются лишние складки, а изделие обладает нужной формой. Если же выбор остановлен на декоративной модели, выбор также можно остановить на шелке.

Пошив женских корсетов осуществляется с использование фурнитуры, выступающей в качестве крепежа. Подойдут при этом следующие варианты;

• замочки;
• люверсы;
• крючки;
• завязки, с помощью которых будет выполняться шнуровка;
• пуговицы;
• китовый ус (используется при изготовлении утягивающих вариантов);
• спиральные виды косточек, которые необходимы при выполнении криволинейных строчек;
• косточки из стали. Понадобятся для прямых швов.

Инфо! Косточки, при изготовлении которых применяется пластик, приобретать не рекомендуется. Они скручиваются и могут погнуться.

Шнуровка может находиться в задней части, спереди или с двух сторон. Она позволяет производить регулировку силы стягивания. Благодаря этому корсет удается подогнать до необходимых размеров. Соответственно, его можно будет носить даже после похудения или же в случае непредвиденного набора веса. Главное, не стягивать при этом корсаж чрезмерно туго.

Косточки рекомендуется приобретать уже после построения выкройки, точно зная при этом длину будущего изделия. Самостоятельно их укротить будет крайне сложно. Стоит учитывать, что длина данных деталей должна быть на пару сантиметров, чем предполагаемые швы. За счет этого они не будут бросаться в глаза. Кроме того, ткань останется целой и невредимой.

Также в работе понадобится следующий список инструментов:

• линейка;
• дырокол, предназначенный для работы с тканью;
• исчезающий маркер, который пригодится в процессе создания лекала;
• целлофановые полоски;
• ножницы;
• молоточек, которых понадобится при фиксации люверсов;
• швейная машина;
• ножик.

Когда все необходимое уже есть под рукой, можно изучать мастер класс и начинать непосредственно само изготовление одежды.

Специальный дырокол сделает правильные отверстия

Косточки для корсета

В большинстве швейных магазинов чаще всего продаются дешевые пластиковые косточки. Пример таких на фото: слева (пластиковая косточка в чехле для косточки) и в центре (ригелин). Не используйте подобные косточки. Они перекручиваются. Более того, например, когда вы садитесь, такие косточки сгибаются и след от сгиба остается. В итоге, форма корсета деформируется.

Для корсета используйте стальные и спиральные косточки (на фото справа). Стальные вставляются в боковые или задние швы, где нет кривых линий. Спиральные косточки используются для криволинейных швов, так как они изгибаются, соответствуя линии шва. Но их можно вставлять и во все швы, как в этом корсете.

Косточки должны быть на два сантиметра короче длины шва. В противном случае их концы прорвутся сквозь ткань через довольно короткое время.

Самопроверка перед укреплением мышечного корсета

Перед тем как приступить непосредственно к укреплению мышечного корсета, лучше проверить, в каком состоянии он находится на данный момент. Позже такую самопроверку можно проводить, чтобы оценить эффективность упражнений.
Способ 1

1. Лягте животом вниз, оторвите руки и ноги от пола (одновременно!).
2. Втянув пупок, напрягите мышцы кора, прогните спину и приподнимите грудную клетку.

В таком положении необходимо продержаться минуту. Если Вам это не под силу, пришло время серьезно задуматься об укреплении мышечного корсета.

Способ 2

1. Встаньте на четвереньки так, чтобы ноги в местах сгиба образовали прямые углы.
2. Посмотрите перед собой и, вытянув шею, вытяните левую руку и правую ногу (или наоборот) вперед и назад соответственно.

Цель проверки – удержать равновесие. Если Вам это не удалось, пришло время поработать над мышцами-стабилизаторами.

Раскрой ткани

Сложите ткань пополам лицевой стороной внутрь, расположите выкройки и обведите их по контуру. Припуск на шов нужно сделать довольно большим, около 1,5 сантиметров. Припуски будут служить дополнительным укреплением для косточек. Все детали также обведите и на ткани для подкладки. Вырежьте. Если у вас есть роторный нож, то можно уложить выкройку на ткань и сразу вырезать по ее контуру. Помните, что работать роторным ножом нужно на специальной поверхности (коврик для роторного ножа).

Вырежьте две детали из дублерина для полос задней части корсета, где будет шнуровка. Проклейте этими деталями из дублерина соответствующие детали из подкладочной ткани. Если нет дублерина, можно использовать плотную ткань. Вырежьте из нее две детали по выкройке (на фото с выкройками последняя деталь справа). Разгладьте детали утюгом, если необходимо.

Подбор лучшей модели

Как правило, данный предмет гардероба ассоциируется со свадебным нарядом. Пошить его вполне реально даже своими руками. Для этого не потребуются какие-то особые навыки и знания. Главное, подобрать максимально простую модель. Более сложные варианты удастся сделать мастерам с опытом.

Начинающим мастерицам браться за изготовление таких моделей не стоит. Изначально лучше создать базовый вариант, ознакомиться с тем, как производится построение выкройки и осуществляется непосредственно сам процесс шитья. Если эта затея окажется успешной, можно приступать к созданию более сложных моделей.

Все женские корсеты условно можно поделить на две группы. Они бывают декоративные и с утяжкой. Первые используются, если необходимости в коррекции фигуры нет. Чтобы силуэт приобрел максимально изящный, грациозный вид, прибегают к ношению утягивающих корсетов, оснащенных чашечками, приподнимающих грудь. Спина в них кажется более прямой, а талия тонкой.

Сделать корсет можно из различных материалов. Главное, чтобы они были устойчивы к продолжительной эксплуатации. Создавать одежду с целью уменьшения живота настоятельно не рекомендуется. Вследствие продолжительного стягивания внутренним органам может быть причинен существенный вред.

При выборе подходящей модели нет никакой необходимости ее изучения по Мюллеру. При желании произведения коррекции фигуры, выкройку делают с учетом таких рекомендаций:

• чтобы приподнять грудь, предпочтение отдается изделиям с ярко выделенной зоной декольте, оснащенным чашечками;
• чтобы сделать талию уже, при построении одежды нужно сделать линию центра максимально выраженной;
• в случае с общей утяжкой подойдут стандартные варианты.

Подкладка в данном случае должна быть хлопковой и достаточно мягкой. Ткань для наружной части подбирается исходя из личных предпочтений. Например, подойдет атлас, сатин или гипюр. Нужно лишь учитывать, что чем более серьезной должна быть коррекция, тем более плотным материалам отдается предпочтение.

Сшивание деталей

Сшейте детали из основной ткани вместе по боковым швам, и также из подкладочной.

Надрежьте швы на талии и бюсте с необходимым промежутком, чтобы не образовывалось складок на изгибах. Разверните концы швов в разные стороны и прогладьте утюгом.

Виды и особенности современных корсетов для выпрямления осанки

Все современные корсеты различаются по степени фиксации и конструкции.

Выделим основные виды:

Эластичный

Изделие предназначено для разгрузки поясницы и грудного отдела, позволяет зафиксировать позвоночник в анатомически правильном положении.

Данный вид корсета используется при коррекции незначительных нарушений осанки (в особенности, у детей и подростков).

Конструкция представляет собой особый вид эластичного бинта за отсутствием жестких вставок, поэтому при его ношении дискомфорт сводится к минимуму.

В отличие от эластичного изделия, данный вид корсета используется при более серьезных проблемах с осанкой. В вещь вшиты упругие пластины с обеих сторон позвоночника. Пластины способствуют уменьшению деформации позвоночника при сколиозе и максимально распределяют боковые нагрузки.

Поясничный (на талию)

Медицинское изделие используют для коррекции поясничного участка осанки, а также в целях согревания при ревматических заболеваниях, заболеваниях почек. при согревании на холоде.

Под заказ (по индивидуальным меркам)

Такой тип изделий чаще всего заказывают для детей при приобретенном сколиозе или иных проблемах с позвоночником.

Корсет состоит из вылитого под индивидуальные параметры ребенка пластика. Привыкание к вещи для коррекции осанки происходит ежедневно, путем увеличения времени носки изделия на 1 час, пока ребенок не сможет ходить в изделии для осанки порядка 23-24 часов.

Сшивание основной части корсета с подкладкой

Сложите части корсета из основной и подкладочной ткани лицевыми сторонами внутрь. Сначала стачайте один боковой край, разверните и заутюжьте шов на одну сторону на изнанке. Потом стачайте другой боковой край и разутюжьте шов. Выверните корсет налицо, прогладьте швы еще раз, используя тонкую ткань или марлю, положив ее поверх проглаживаемых швов на корсете.

Создание шаблона

Когда с фасоном будущей одежды и ее назначением определиться удалось, следует продумать ряд других немаловажных деталей. Например, форма выреза в области груди, длина, подходящий стиль. После этого приступать к изготовлению вещи из дорогостоящих материалов не стоит. Изначально шьем корсет из простой, недорогой ткани. Таким образом создается своеобразный шаблон.

Особенность макета заключается в том, что его без труда можно поддать корректировке на любой из стадий пошива. В случае с чистовым вариантом такие действия произвести гораздо сложнее. За счет создания шаблона удастся точно понять, как сшить корсет и избежать ошибок при выполнении этой работы.

Каналы для косточек

На корсете нужно проложить вертикальные строчки по обе стороны каждого шва. Строчите по основной ткани. Важно, чтобы швы на основной и подкладочной ткани находились примерно на одном уровне (чем точнее, тем лучше).

В этом корсете косточки вставлены по две в каждом шве и по одной в швах со шнуровкой. Лучше начинать прокладывать строчки с центра шва и затем сбоку от него. Таким образом, если швы на лицевой и подкладочной частях корсета совпадают не совсем точно, каналы для косточек будут располагаться более ровно, чем если начать прокладывать строчки с одной стороны к другой.

Соедините линии шва лицевой и изнаночной стороны так, чтобы они были максимально на одном уровне. Для удобства можно сметать ниткой линию шва. Медленно проложите строчку максимально близко к линии шва. Затем проложите строчку на некотором расстоянии от первой.

Также нужно прострочить второй канал с другой стороны шва. Чтобы косточка сидела не очень плотно, нужно сделать канал достаточной ширины для ее свободного расположения. Делайте ширину примерно в полтора-два раза больше ширины косточки. Вот, что должно получиться.

После того, как закончите прострачивать каналы, выровняйте верхний и нижний края корсета, обрезав торчащие нитки и какие-либо неровности.

Снятие необходимых мерок

Независимо от того, какая выкройка будет выбрана, крайне важно, чтобы все детали строго соответствовали реальным размерам. Чтобы добиться такого результата, следует еще до построения чертежа произвести все замеры. При снятии мерок важны такие параметры:

• объем груди;
• обхват талии;
• объем бедер;
• длина от талии до подгрудной точки;
• расстояние от талии до нижней части бокового шва;
• отрезок от талии до низа живота.

После выполнения этих действий можно приступать непосредственно к конструированию выкройки.

Вырезание деталей для обработки краев корсета

Решите, как вы хотите обработать края корсета. Их можно обшить кантом, который можно купить в магазине. Если вы хотите ровный край, без окантовки, то на шаге, когда сшивали лицевую часть с подкладкой, можно проложить строчку и по верхнему краю корсета, и по нижнему (оставив незастроченное место, чтобы вывернуть налицо). Затем по лицу проложить строчки близко к краю, заодно застрочив открытое место снизу.

Здесь края корсета обработаны подкладочной тканью. Для окантовки верха, положите ткань на рабочую поверхность. Ее ширина должна быть немного больше общей ширины корсета.

Уложите корсет на ткань и расправьте. Обведите и вырежьте ткань по верхнему краю корсета и на 4 сантиметра с боков.

Уберите корсет. На небольших расстояниях отметьте точки (на 4 сантиметра вниз) от верхнего края. Точки совместите в линию и по этой линии вырежьте.

Также вырежьте окантовку и для низа корсета, убедившись, что нижняя часть максимально расправлена на ткани.

Существующие разновидности

Перед тем, как начать непосредственно сам пошив, следует разобраться во всех разновидностях таких изделий. Они разделяются на виды с учетом функционального предназначения, используемого материала и особенностей фигуры. При этом стоит отметить, что базовые выкройки могут смело использоваться для любых корсажей. С их помощью удается создать как повседневный наряд, так и свадебный или вечерний. Использовать лишь нужно подходящую ткань и подобрать должный декор. При этом основные его вариации следует рассмотреть более детально.

Декоративный

Такие корсеты подойдут для женщин, чья фигура не нуждается в коррекции. Такие изделия также нередко называют корсажами. По сути, их можно отнести к обычным предметам гардероба. Они отлично будут смотреться как на стройной невесте, так и на женщинах в положении.

Такой вариант сделает образ праздничным

Утягивающий

С целью произведения коррекции силуэта используется утягивающий вариант. При его использовании удается изменить очертания. Грудь в данном случае приподнимается, а талия отчетливо выделяется. Кроме того, спина обретает поддержку. Фигура при этом кажется более изящной и грациозной.

Утягивающий сделает талию тоньше и уберет лишнее с боков и живота

На шнурке прекрасно утянет фигуру

Пошив бретелей

Определитесь, какой ширины вы хотите бретели. Это число нужно умножить на 4. Вырежьте две полосы нужной ширины и достаточной длины. Здесь бретели шириной 1 сантиметр. Значит, нужно вырезать полосы шириной 4 сантиметра. Сложите края полос наизнанку к центру, чтобы они соприкасались, проутюжьте. Затем сложите полосы пополам и прострочите с обоих сторон.

Алгоритм изготовления бандажа в домашних условиях

Чтобы изготовить корсет от сутулости собственными руками, человек должен иметь хорошие навыки кройки и шитья. Никто не спорит с тем, что выкройку готового изделия можно найти в интернете, но в этом случае адаптировать изделие под потребности конкретного человека будет практически нереально.

Для того чтобы правильно сшить пояс и при его носке наблюдалась ровная спина, желающий изготовить такой лечебный пояс самостоятельно должен руководствоваться такими советами:

Сначала нужно соединить все детали будущего изделия между собой булавками, а потом можно соединять их на швейном приборе между собой. Если человек не имеет навыков кроя и шитья, ему лучше купить пояс от сутулости. Стоит такое изделие в районе 1500 рублей. Есть варианты немного дороже и дешевле, все зависит от конкретного дизайна и уровня жесткости корректора.

Обработка верхнего края корсета

Прикрепите булавками концы бретелей к верху корсета на лицевой стороне как на фото.

Приложите окантовку на лицевую сторону корсета изнаночной стороной вверх. Проложите строчку по верху корсета близко к краю. Отверните окантовку и прострочите по ее краю как на фото.

Кайму заверните наизнанку и прогладьте утюгом. Ее край желательно обработать оверлоком (зигзагом).

Описание 10 упражнений Мюллера для укрепления мышечного корсета

Поскольку Мюллер рекомендует всем начинать занятия для укрепления мышечного корсета именно с начального уровня сложности, а переходить к усложнению упражнений только после оттачивания мастерства, мы решили привести упражнения первой степени для начинающих заниматься по системе Мюллера.

Упражнение 1

ИП: Руки на поясе. Ступни рядом.

1. Медленно поднимаем ногу вперед максимально высоко, держа спину ровно и не сгибая ноги в коленях. Первую ногу поднимаем и опускаем на вдохе. Вторую – без перерыва на выдохе.
2. После этого следует медленный подъем любой ноги в сторону и опускание – все на вдохе, вторую ногу поднимаем в сторону и опускаем на выдохе.
3. Далее, держа спину ровно, поочередно поднимаем одну ногу назад и опускаем ее (на вдохе), повторяем движение второй ногой (на выдохе).

Цикл повторить дважды.

Упражнение 2

ИП: ступни на расстоянии короткого шага

1. На вдохе максимально прогнитесь назад (с головой), подайте бедра вперед и согните сжатые в кулаках руки в локтях и кистях.
2. На выдохе наклонитесь вперед и вниз, выпрямите руки и постарайтесь коснуться ими пола. Колени при этом не сгибайте.

Упражнение 3

ИП: пятки сомкнуты

1. На вдохе наклоните туловище влево (в т.ч. и голову), одновременно переводя полусогнутую правую руку (ладонью вниз) за голову, сделайте выдох и вернитесь в ИП.
2. Проделайте наклон вправо с полусогнутой левой рукой.
3. Не поднимайте пятки.

Упражнение 4

ИП: ступни на максимальном расстоянии друг от друга, пятки обращены наружу

1. Руки слабо свисают по бокам, поворачиваем корпус, правое плечо – назад, левое бедро – вперед и наоборот.
2. Повороты нужно делать как можно дальше, не вращая ступнями.

Упражнение 5

ИП: ноги на ширине плеч, руки опущены по бокам

1. Руки (ладонями вниз) медленно поднимаем вперед на вдохе.
2. Делаем глубокое приседание на выдохе.
3. Выпрямляемся.

Упражнение 6

ИП: ступни параллельны друг другу, почти сомкнуты

1. Руки на поясе.
2. На вдохе тянем носок и отводим левую ногу назад (не сгибаем колени, не наклоняемся). Опускаем ногу.
3. На выдохе осуществляем подъем другой ноги и, соответственно, опускаем ее.

Упражнение 7

ИП: ноги на ширине плеч, руки на поясе

1. Подав бедра вперед, наклоняем туловище назад (шею держим ровно).
2. Подав бедрами назад и выпятив живот вперед, наклоняем туловище вперед, держа спину и шею ровно.
3. Не делайте перерывов между наклонами вперед и назад, дышите ровно.

Упражнение 8

ИП: руки сжаты в кулаки, пятки сомкнуты

1. Наклоните туловище вправо, подтяните согнутую в локте левую руку вверх, а правую опустите вниз.
2. Наклоните туловище влево и подтяните согнутую в локте правую руку вверх, а левую опустите вниз.

Упражнение 9

ИП: ступни широко разведены, ступни смотрят внутрь

1. Быстро вращаем верхнюю часть тела в поясе (голова не поворачивается с туловищем) вправо, а затем влево, нижняя часть тела должна быть неподвижной. Два вращения на вдох и два вращения на выдох. Конечная цель – на 4 дыхания 40 вращений в обе стороны.
2. Когда правое плечо движется назад, левое бедро подается вперед и наоборот.

Упражнение 10

ИП: ноги чуть расставлены и параллельны, руки опущены вниз

1. Поднимаем согнутую в колене правую ногу, затем левую. Носок ноги должен быть опущен вниз, не нагибаемся.

2. Оставляя верхнюю часть ноги неподвижной, поднимаем поочередно нижнюю часть левой и правой ноги назад и вверх. Удар пяткой по ягодице – признак правильного выполнения.

Выполняйте упражнения для укрепления мышечного корсета, учитывая все рекомендации Мюллера, чтобы уберечь себя от проблем с внутренними органами и нарушений осанки.опубликовано econet.ru

Присоединяйтесь к нам в , , Одноклассниках

Вставка косточек

В каждом канале четыре слоя ткани (основная и подкладочная ткань плюс припуски). Косточки можно вставить в середине, между двумя верхними слоями основной ткани и двумя нижними слоями подкладочной ткани. Однако, если вы используете очень плотную подкладочную ткань и тонкую лицевую, то можно вставить косточки между двумя слоями прочной подкладочной ткани. Вставьте косточки во все каналы.

Исторические корсеты и их реплики

Сегодняшние корсеты далеко «ушли» от предшественников — сложно сконструированных, плотных, тяжелых изделий, облачающих свою носительницу в самую настоящую “броню”. Воссоздавая исторические образцы, портнихи тратят много времени, скрупулезно выстраивая боковую шнуровку, моделируя застежки-крючки и кулиски для китового уса. Чтобы сымитировать корсет исторического вида, можно адаптировать модели — по внешнему виду они будут схожи с прототипами.

1. Для укороченных моделей в стиле 15 века можно использовать два прямоугольных отреза материи, прошитых косточками и скрепленных шнуровкой по бокам.
2. Клиновидная передняя накладка «стомак», небольшая баска и многослойный, проклеенный текстиль вместо металлических вставок — особенности английских корсажей 16 века (как на портретах Елизаветы I).
3. В 17 веке изделия стали «щадить» женскую анатомию — они не сдавливали тело слишком сильно, имели каноническую форму и богато декорировались кружевами, дорогой материей и драгоценностями.
4. Мода 18 века — цилиндрическая форма выкройки, позволяющая создать поддержку для спины и правильно распределить вес тяжелых, пышных юбок.
5. В 19 веке под влиянием стиля ампир корсет ушел в тень, но к последней трети столетия вернулся в обиход — викторианские универсальные изделия мануфактурного производства определили внешний вид сегодняшних моделей.
6. В конце 19 века врачи обратили внимание женщин, что чрезмерное затягивание талии наносит вред здоровью. К сегодняшнему дню корсеты дошли до нас в адаптированном виде. Модели по современным выкройкам — это красивая, даже чуть пикантная коррекция пропорций при отсутствии медицинских противопоказаний.

pinterest.com

Обработка нижнего края корсета

Приложите окантовку к нижнему краю корсета лицевыми сторонами внутрь и прострочите по краю. Следите за тем, чтобы косточки не были близко к кайме, иначе можно сломать иглу, попав на конец косточки. Повторите все тоже самое, что и с обработкой верхнего края корсета.

С изнанки вручную пришейте края нижней и верхней окантовки.

Корсет для осанки своими руками

Многие качественные жесткие модели корсетов для спины имеют высокую цену, но чтобы не тратить много денег, можно его сделать самостоятельно. Для этого понадобится эластичный бинт (ширина: 8-10 см, длина: 6-7 метров). Как сделать:

• определить середину бинта (приложите его к позвоночнику возле лопаток);
• один из концов бинта должен идти через плечо, а другой с противоположной стороны в область подмышек;
• оба конца окружают плечи, живот и проходят через подмышки;
• бинты соедините на животе или спине.

Такой самодельный корректирующий корсет можно сделать для профилактических целей, снятия дискомфорта во время длительного сидения за компьютером. Однако не стоит использовать такую конструкцию при запущенных заболеваниях, потому что эффективного результата он не даст, лучше предпочесть покупное качественное изделие. Самодельный поясничный бандаж может только скорректировать осанку или удерживать мышцы спины в тонусе, правильно распределяя нагрузку.

Название и производитель

Александр, 34 года

Ношу корсет для спины уже долгое время из-за искривления позвоночника. Для меня это единственный выход из положения, если речь идёт о поддержании осанки. Использую его каждый раз, когда сижу за компьютером – это помогает сохранить правильную осанку и поддерживать спину в тонусе. Совсем не мешает сидеть, ношу его максимум 4 часа в день.

Виталина, 24 года

Для меня электронный бандаж стал постоянным спутником, потому что после операции на пояснице нужно контролировать положение спины и всегда держать ее в правильном положении. Я использую бандаж, когда появляются боли, дискомфорт и остальные признаки обострения болезни. Спустя сутки все симптомы проходят, советую.

Врач назначил бандаж, ношу его больше года. Результат есть – перестала болеть спина и пропали головные боли. Он очень комфортный, мне подходит. Эффективен при сколиозе и прочих болезнях, приводит в норму осанку. Единственный минус – это то, сколько стоит корсет для позвоночника, модели ощутимо дорогие, даже если заказать онлайн.

Как снять мерки для изготовления утягивающего корсета

Изготовление утягивающего корсета на индивидуальную фигуру начинается со снятия мерок с этой самой фигуры. Подробная инструкция для тех, кто желает сделать заказ именно индивидуальной модели, а так же для всех тех, кому это будет интересно. Что вам понадобится для того, чтобы снять мерки:

1. Мягкий швейный сантиметр. 2. Линейка. 3. Лента, шнурок или веревка, чтобы завязать на талии. 4. Список мерок (шаблон прилагается). 5. Ручка.

Снимать мерки лучше в нижнем белье, либо в тонкой облегающей одежде.

Рекомендую не снимать мерки самостоятельно, а попросить кого-нибудь помочь. Желательно, чтобы у помощника был опыт в этом деле. Но если помощников нет, воспользуйтесь высоким зеркалом, а фото наглядно показывают, где и как должна располагаться сантиметровая лента.

Обхват груди. Снимается плотно вокруг туловища по самым выступающим точкам груди. При этом наденьте плотный поддерживающий бюстгальтер, особенно, если грудь большая.

Если грудь маленькая, а корсет планируется с эффектом пуш-ап, толщина бюстгальтера должна быть соответствующей.

Обхват под грудью. Снимается плотно вокруг туловища на уровне основания груди.

Находим линию талии. Талия в корсете — не всегда самое узкое место туловища. Дело в том, что физиологически утяжке поддается место между тазовой костью и последним ребром. В таком случае при ношении корсета и дышится легко, и нет дискомфорта.

Нащупайте у себя это место и завяжите на этом уровне ленту. Завязывать нужно плотно, лента все время будет норовить сползти вверх.

На верхнем фото видно, что привычный уровень талии расположен сантиметра на 4 выше ленты. Однако утяжка в этом месте придется как раз на ребра.

Обхват талии. Мерку снимаем до приема пищи, не после!