Сегодня мы расскажем, как выбрать правильный и удобный бюстгальтер, а также о том, как быстро найти замену текущему размеру, если ваши параметры изменились. Размер и форма груди женщины с течением времени могут меняться. Причины: потеря или набор веса, наличие или отсутствие тренировок, использование препаратов, влияющих на гормональный фон, а также беременность и кормление.

В Telegram-канале «Лайфхакер» только лучшие тексты о технологиях, отношениях, спорте, кино и многом другом. Подписывайтесь!

В нашем Pinterest только лучшие тексты об отношениях, спорте, кино, здоровье и многом другом. Подписывайтесь!

Немногие женщины знают, что есть так называемые смежные размеры. Их полезно знать, чтобы выбрать бра, сидящий идеально, если тот привычный размер, который вы носите, перестал вам быть удобным.

Мы подготовили инфографику, которая поможет разобраться в тонкостях выбора самого правильного для вас размера бра и быстро определить смежные размеры.

Примечание: в инфографике указан европейский размер. Вы можете знать его как русский или международный. Этим размером маркируются бюстгальтеры, продающиеся на территории России и в некоторых интернет-магазинах.

Кликните по инфографике, чтобы посмотреть её в большом размере.

История создания

В истории человечества было много попыток изобрести бюстгальтер. Его прообразом были нагрудные повязки из плотного льна, которыми прикрывали грудь знатные дамы в Древнем Египте. Больше всего там ценили упругую приподнятую грудь, а обвисшая считалась уделом простолюдинок.

В Древней Греции использовали повязки из кожи , страфионы, которые поддерживали молочные железы снизу. Большая грудь была не в чести, ее предписывалось закрывать полностью. Страфионы были настоящими произведениями искусства, их украшали различными узорами и стоили они не дешево.

В Риме предпочтении отдавалось строфиям — лифам, которые обхватывали грудь и подчеркивали талию. Правильно выбрать бюстгальтер было очень важно.

Средневековье

Начиная с эпохи Средневековья, женщины были вынуждены носить тяжелые корсеты, в которых использовались металлические пластинки для поддержания нужной формы груди. В Испании на грудь девочек-подростков крепились свинцовые пластины, чтобы она оставалась плоской. Во Франции в качестве корсета использовались платья со шнуровкой, а в Австрии был найден женский бюстгальтер, который по форме не отличался от сегодняшних моделей.

Началом эпохи бюстгальтеров принято считать конец XIX века, когда были запатентованы первые модели. Они отличались от корсетов тем, что поддерживали молочные железы с помощью широких наплечных лямок.

Постепенно в обиход вошли чашечки, регулируемые застежки, стали выпускаться модели для кормящих матерей и со вставками, зрительно увеличивающими грудь. Новая эра началась, когда гражданин США Пайлот запатентовал лайкровую нить, которая решила проблему плохого прилегания бюстгальтера к телу.

Какой размер, форму и вид можно выбрать, чтобы было удобно? Современный ассортимент моделей поражает возможностями. Есть модели со встроенной тревожной кнопкой, измеряющие давление и частоту сердечных сокращений, запоминающие форму груди, изменяющие цвет во время овуляции. Неизменным остается только рассчитанный размер бюстгальтера.

Составляющие размерной сетки

Как женщине определить размер бюстгальтера? Каждое изделие снабжено ярлычком, на котором указывается этот параметр: a, b, c, d. Он состоит из двух обозначений — цифрового и буквенного.

Начальное цифровое значение принято закладывать кратным пяти. Благодаря этому женщина может комфортно носить изделие, которое чуть больше или меньше ее собственных параметров.

Как определить размер чашечки бюстгальтера? Буквенное обозначение на белье обозначает объем чашечки. Начальными буквами латинского алфавита принято обозначать европейские размеры бюстгальтеров с самым малым объемом чашечки.

Размеры бюстгальтера по буквам:

• АА, нулевой
• А, первый
• В, второй
• С, третий
• D, четвертый и так далее

Как правильно определить размер бюстгальтера? Каждая женщина должна уметь правильно определять размеры белья по буквам и подбирать подходящее изделие. Ношение тесного или, наоборот, слишком свободного белья чревато неприятными последствиями.

Последствия ношения белья неподходящего размера:

1. Длительное сдавливание груди приводит к нарушению кровообращения и возникновению застойных явлений, последствиями могут стать доброкачественные и злокачественные опухолевые заболевания молочных желез.
2. Бретельки, врезающиеся в плечи и спину могут вызывать патологию грудного отдела позвоночника и стать причиной остеохондроза, сколиоза и прочих заболеваний.
3. Застежка бюстгальтера маленького по обхвату травмирует кожу и вызывает появление подкожных кровоизлияний, постоянное травмирование может вызвать воспалительный процесс — абсцесс, флегмону.

Определить размер чашечки не трудно, необходимо запастись мягкой сантиметровой лентой.

Определение размера сантиметровой лентой

Как определить размер чашки бюстгальтера? Измерить себя женщина может сама, но лучше воспользоваться помощью подруги, так показатели получатся точнее.

1. Первая мерка снимается под молочными железами. Для этого необходимо встать, выпрямить спину и опустить руки вдоль туловища. Сантиметровая лента должна плотно прилегать к коже и не задираться на спине.
2. Вторая мерка снимается по молочным железам. Здесь надо следить за тем, чтобы сантиметровая лента проходила по лопаткам, плотно прилегала, но не сдавливала молочные железы. Для более точного определения размера лифчика по буквам можно наклонить корпус вперед, параллельно полу, чтобы лента прошла по боковым частям груди и ее соскам.

Первая мерка соответствует цифровому обозначению, к примеру, при маркировке 75В, цифра 75 — объем груди под молочными железами. Таким образом, после того, как был произведен расчет, выбранный бюстгальтер с цифровым обозначением 75 может подойти женщине с обхватом 70-80 см.

Как узнать размер бюстгальтера? Для того чтобы узнать европейский размер бюстгальтера необходимо от второй мерки отнять первую. К примеру, мерка по молочным железам составляет 72 см, а под грудью — 60 см. Значит разница соответствует 12 см. Далее определяется размер:

• aa (10-12 см)
• a (12-14 см)
• b (14-16 см)
• c (16-18 см)
• d (18-20 см)
• e (20-22 см)
• f (22-24 см)
• g (24-26 см)
• h (26-28 см)

Зная обхват груди и размер чашечки можно смело отправляться в магазин за покупкой нижнего белья. Если там, подобранный бюстгальтер, почему-то не садится, нужно обратиться к консультанту. В таких случаях могут помочь смежные размеры бюстгальтеров. Для них существуют специальные таблицы.

Российские параметры

Описанный выше способ определения размера лифчика соответствует таблице, которой пользуются российских производителей нижнего белья. Обхват груди определяется кратным пяти. Как это соответствует нечетным и четным индивидуальным показателям можно посмотреть в таблице соответствия, которые есть в каждом магазине нижнего белья. В российской сетке предусмотрены два варианта параметров по обхвату груди: 75-100 см и выше 100 см. В большинстве европейских стран действуют такие же стандарты, хотя есть исключения.

Европейские страны

Какое соответствие размеров бюстгальтера разных стран? В таких странах, как Франция, Англия или Италия существует своя размерная сетка бюстгальтеров, которая отличается от европейских размеров бюстгальтеров показателем охвата груди. К примеру, если по европейскому стандарту индивидуальный охват груди 78 см, то ему соответствует размер груди 80. В Англии этот параметр указывается в половине обхвата — 36. Во Франции это будет соответствовать 95, а в Италии — 4. Если планируется шоппинг за границей, то следует запастись таблицей соответствия европейских параметров и размерной сетки других стран.

Американская размерная сетка

Как правильно определить размер? В Америке действует дюймовая система определения размера бюстгальтера и обхвата груди. Дюйм меньше сантиметра, отсюда получается несоответствие с европейской размерной сеткой. Размеры бюстгальтеров в таблице:

• 65 — американский размер 30
• 70 — 32
• 75 — 34
• 80 — 36
• 85 — 38
• 90 — 40
• 95 — 42

Можно рассчитать размер путем перевода сантиметры в дюймы: 1 дюйм = 2,54 см.

Как подобрать бюстгальтер на китайских сайтах

Как определить свой размер бюстгальтера в Интернете? В России большой популярностью пользуется интернет магазин «Алиэкспресс». Нижнее белье там указывается в размерах, принятых в Великобритании. Лучше всего воспользоваться специальной таблицей, которая выложена на сайте, определяем размер по ней. В ней указан соответствующий европейский размер, личные мерки с допустимыми погрешностями и китайские параметры. Это поможет не ошибиться и подобрать правильный лифчик.

Как понять, какой бюстгальтер вам нужен

Чтобы узнать размер бюстгальтера и глубину чашки, вам потребуется провести определенные замеры на теле.

При выборе примите во внимание следующие рекомендации:

1. Чашечки должны быть расположены на одинаковом расстоянии по отношению друг к другу. Между молочной железой и чашкой не должно быть свободного места, в то же время она не должна сильно сдавливать грудь.
2. Бретели не должны давить на кожу или быть слишком свободными.
3. Поясок не должен сдавливать, но в то же время надежно прилегать к телу.

Неправильно подобранное белье как минимум будет неудобным в носке, к тому же оно может изменить внешний вид груди.

Замеряем обхват под грудью

Размер бюстгальтера зависит от измерений окружности бюста. После измерения окружности грудной клетки параметры записываются и сравниваются с размерной сеткой.

Чтобы впоследствии не прогадать с размером, измеряйте окружность грудной клетки правильно. Для этого возьмите сантиметр и измерьте объем грудной клетки под грудью. Лента при этом располагается строго горизонтально полу, а руки опущены. Для максимальной достоверности измерений попросите кого–либо из близких помочь. Полученный результат округлите до 5 или 0 и сравните со значениями в таблице.

Как определить размер бюстгальтера

Начнем с определения точного размера груди. Вам понадобится гибкая портняжная лента.

• Измерьте обхват грудной клетки под самой грудью. Во время измерения стойте максимально ровно, не сутулясь, опустив предплечья вниз. Полученное число в сантиметрах обозначим как X.
• Измерьте обхват груди по наиболее выступающим точкам. Во время измерения стоит немного наклониться вперед, чтобы максимально полно определить объем бюста. Это число назовем Y.

Далее все просто. X — это нужный вам размер бюстгальтера. Как правило, его округляют к ближайшему заканчивающемуся на 5 или 0 числу.

Например, если обхват грудной клетки под грудью у вас составляет 67 см, то в принятой в РФ размерной сетке ваш размер нижнего белья — 65. Если Х — 68 см, то ваш размер — 70.

Помимо непосредственно размера бюстгальтера, вам понадобится вычислить и глубину чашечки. Этот параметр определяется как разность между Y и X. Если в вашем случае (Y — X) равно:

• 10-11 см, то вам нужна чашка А;
• 11-14 см — чашка В;
• 14-16 см — чашка С;
• 16-18 см — чашка D;
• 18-20 см — чашка Е;
• 20-22 см — чашка F и так далее.

Проведите измерения как можно точнее и определитесь с тем, какая именно чашка вам нужна.

Как показывает статистика, многие женщины носят неподходящие им бюстгальтеры: например, слишком большие в диаметре, но с маленькими чашками. Из-за этого нижнее белье плохо сидит и доставляет дискомфорт в нОске.

Рассчитываем величину чашек

Для дальнейших расчетов вам понадобится измерить окружность груди. Здесь сантиметр также располагается параллельно полу, а руки прилегают к бокам. Только в данном случае лента спереди пересекает высшие точки груди (у стандартных молочных желез они расположены в районе сосков).

Разница между результатами второго и первого замера будет равна определенному показателю, который соответствует размеру чашек в цифровом или буквенном виде.

Соответствие полученных результатов.

Разница (см)	Величина чашки
12–13	А (1)
14–15	В (2)
16–17	С (3)
18–19	D (4)
20–21	Е (5)
22–23	F (6)

Пояс

У хорошего лифчика обязательно имеется несколько застежек, которые позволяют регулировать объем пояса. Не рекомендуется приобретать модель, которую приходится застегивать на самую «тугую» застежку: в процессе эксплуатации пояс неизбежно немного растянется и будет слишком свободен, уменьшить его не удастся.

Лучше примерить бюстгальтер меньшего размера, который будет впору при застегивании на «свободный» крючок.

Также у верно подобранной модели:

1. Задняя и передняя части пояса расположены параллельно полу, не задираются вверх и не провисают. Исключение – модели с поясом впереди в виде арки.
2. Пояс легко оттягивается со стороны спины приблизительно на 5 см и не давит на грудь.
3. Передняя часть пояса плотно охватывает туловище, не выгибаясь посередине так, что между ним и телом появляется зазор.
4. При попытке поднять руку, пояс остается под грудью. Если же при этом движении часть бюста оказывается «на свободе», лучше заменить модель.

Чашки

В идеальном бюстгальтере чашечки полностью заполнены, ткань на них туго натянута. Самые удобные – глубокие чашки с высокой линией декольте, которые полностью закрывают бюст. Приветствуется отделка выреза в виде эластичной ленты, которая будет мягко облегать грудь, не давя на нее.

Модель не годится для носки, если:

• чашечки морщатся;
• между тканью и грудью имеется зазор;
• часть груди находится вне бюстгальтера;
• если передняя кромка чашечек давит на грудь.

Особое внимание нужно обращать на косточки: они должны располагаться под грудью, огибая ее, а их концы находиться примерно посередине подмышек. Лучший вариант – С-образные, эластичные вставки.

Не нужно покупать бюстгальтер, если:

• косточки искривляются, выпирают вперед в центре;
• находятся не под грудью, а на груди;
• имеется пространство между косточкой и внешней частью бюста;
• концы косточек впиваются в тело в районе подмышек.

Бретели

В хорошем лифчике бретели лежат ровно, не спадают и не вдавливаются в плечи, оставляя на них красные полосы. Обязательно есть возможность регулировки длины, но детали, за счет которых она выполняется, не создают дискомфорта, впиваясь в кожу. Можно провести несложный тест, спустив бретельки с плеч: бюстгальтер должен остаться в том же положении или слегка опуститься.

Если же он падает, значит, грудь поддерживалась исключительно за счет бретелек, а это плохо. Также нужно проверять, не спадают ли бретельки с плеч.

Это может быть вызвано:

• их чрезмерной длиной;
• слишком широким расположением сзади или спереди;
• чрезмерно большими чашечками, которые грудь не может полностью заполнить;
• неудачным креплением бретелек;
• особенностями фигуры, например, наличием покатых плеч.

Материалы

Ткань, из которой сделаны пояс бюстгальтера и его чашечки, также существенно влияет на комфортность изделия.

В современных моделях используются следующие ткани:

1. Натуральные. Хлопок, микромодал, который изготовлен из целлюлозы.
2. Синтетические. Тактель – разновидность полиамида, эластан – только в качестве добавки.
3. Смесовые ткани. Например, платиновые полотна, в которых внешняя сторона выполнена из шелка, а внутренняя – из хлопка.

Чашечки могут выполняться плотными, сшитыми из нескольких слоев проклеенной ткани, мягкими или бесшовными, на изготовление которых идет специальное эластичное полотно, которое повторяет форму груди. Выбирая бюстгальтер, необходимо обратить внимание на маркировку, определяющую характеристики материала, придающие изделию определенные свойства.

Например:

• Moisture Wicking – повышенная гигроскопичность ткани;
• Anti-Microbial – специальные антибактериальные пропитки, которые нейтрализуют запах пота. Отличный вариант для спортивных моделей;
• Compression – ткань усиливает лифтинговый эффект, подходит для крупного бюста;
• Off-Set Seams – швы отсутствуют;
• Molded Cups – в лифчике предусмотрена максимальная фиксация.

Бесшовные модели

Бюстгальтер, в котором нет ни единого шва – оптимальный вариант для повседневной носки, поскольку изготовлен из эластичной, приятной на ощупь ткани, не имеет жестких деталей, за счет чего обеспечивает женщине максимальный комфорт.

В числе преимуществ:

• удобный пояс, не стесняющий движения;
• простота стирки;
• возможность носить самую тонкую облегающую одежду: бюстгальтер не будет под ней заметен.

Бесшовная модель имеет формованные чашечки и прекрасно справится с задачей поддержания бюста, существуют и модели, обеспечивающие мягкую коррекцию его формы. Единственный недостаток – скромный вид бесшовных бюстгальтеров, именно поэтому их относят к разряду повседневного нижнего белья.

Подбор лифчика кормящей матери

Кормящей маме лучше выбирать модели со стрейч чашкой. Она будет хорошо обхватывать грудь, которая наливается от молока и изменяет форму после кормления. Идеальный бюстгальтер должен хорошо поддерживать молочную железу снизу, так не будет нарушаться кровоснабжение и образовываться застой молока. Важно, чтобы изнутри чашечка была проложена хлопчатобумажной тканью. Она будет хорошо впитывать капли молока, которые могут выделяться из соска между кормлениями. Что касается застежки, то здесь дело вкуса, некоторым мамочкам удобна застежка спереди, она легко открывается одной рукой и малыш получает грудь, в другом случае женщины предпочитают доставать грудь из бюстгальтера, не расстегивая его.

Кормящим мамам рекомендуется снимать мерки в момент полного наполнения молочных желез молоком и подобрать a, b, c или d. Схема снятия мерок такая же, как описано выше.

Пять способов оценить правильно ли подобран бюстгальтер:

1. На спине изделие лежит ровно и не подпрыгивает кверху. Под нижний край свободно проходят два пальца.
2. В центральной части лифчика размеров b и c, в месте где сходятся косточки, он плотно прилегает к грудной клетке.
3. Грудь полностью помещается в чашечку, при этом она не вываливается по бокам, ткань плотно соприкасается с кожей.
4. Косточки лифчика не врезаются в тело впереди и под руками, а также не ложатся поверх груди.
5. Бретели бюстгальтера как можно лучше отрегулированы, не врезаются в кожу плеч и в спину и не спадают с них. Если убрать бретели, то бюстгальтер должен продолжать поддерживать грудь. Правильно подобранное изделие поддерживает молочные железы с помощью пояса, а не бретелек.

Специалисты рекомендуют подбирать лифчик, который свободно застегивается на первую застежку. По мере носки, когда изделие слегка растянется, ее можно будет переставить.

Правила выбора бюстгальтера для больших объемов

Если вы выбираете лифчик большого размера, то следует учитывать некоторые правила. Вот они:

1. Покупайте модели с широкими бретелями и поясом;
2. Обращайте внимание на косточки для бюстгальтера – они хорошо поддерживают и фиксируют большую грудь;
3. Форма чашечек должна быть такой, чтобы обхватывала молочную железу в полном объеме.

Проверить, не маленький ли вам лифчик, можно следующим способом. Застегните пояс на последнюю застежку и просуньте два пальца. Если прошли плотно, то все нормально, а если очень свободно или, наоборот, не поместились, тогда модель подобрали неправильно.

Как оценить хорошо ли сидит бюстгальтер

От правильно подобранного лифчика зависит то, как смотрится на женщине одежда. Нижнее белье должно обеспечивать безупречный внешний вид, который будет выгодно подчеркивать все достоинства фигуры и скрывать недостатки. Для этого необходимо обращать внимание на детали:

1. Бретели должны легко регулироваться, так как в зависимости от цикла грудь может меняться на 0,5-1 размер. Женщинам с тяжелой грудью рекомендуется приобретать изделия с широкими бретелями, которые не будут врезаться в кожу плеч.
2. Чашечки лифчика не должны собираться в складку, это испортит впечатление от платья или блузки.
3. Лента-застежка должна оставаться на месте, если поднять руки вверх. В противном случае он будет произвольно подниматься по спине и будет портить безупречный внешний вид, особенно летом.

Определить размеры «своего» бюстгальтера, на самом деле, не сложно. Их несколько , a, b, c или d. Важно сделать необходимые замеры перед планируемым походом в магазин. В таком случае не придется тратить много времени на примерку и сделать правильную покупку.

Какой самый маленький размер одежды для новорожденного?

Выбирать одежду новорожденному малышу необходимо по росту. На размер по месяцам стоит ориентироваться, если ваш кроха развивается по стандартным параметрам. Вот таблица с мерками одежды для новорожденных:

Размеры одежды для новорожденного

Не закупайте вещи впрок для маленького ребенка, так как он вырастет очень быстро и уже через 1-2 месяца вам придется приобретать новую одежду. Производители одежды для новорожденных также используют свои мерки, поэтому при заказе товаров в интернете для маленьких крох, которые только появились на свет, обращайте внимание на этот факт.

Как видите, определить размер одежды просто. Правильно измерьте свои параметры. Лучше, чтобы это кто-то сделал за вас, так как самостоятельно неудобно мерить, в особенности, рост или длину штанин, юбки и других изделий низа. Если параметры получаются с половиной, тогда округляйте до больших значений. Так одежда будет лучше смотреться на фигуре. Удачи!

Как сориентироваться в буквах и цифрах размеров?

Производители на этикетках изделий всегда указывают размер бюстгальтера. Подобные обозначения дублируются на бирке, пришитой изнутри к поясу. Обычно они обозначаются по общепринятой европейской системе: цифра + одна или две латинские буквы. Цифра (65, 68, 70, 75, 80, 85 и более) обозначает длину пояса, а буква (AA, A, B, C, D, DD) – размер чашечки.

Охват

Если при измерении объёма под грудью у вас получилась цифра, кратная 5 – например, 70, 75, 80, то вы будете выбирать бюстгальтер с цифровой маркировкой, соответствующий этому числу. А если замер показал другое количество сантиметров – 72, или 83, или 78, то в этом случае поступаем следующим образом:

• округляем результат до ближайшей цифры – 72 до 70, 83 до 85, 78 до 80;
• при покупке примеряем бюстгальтер смежных размеров – при обхвате 72 см берём в примерочную модель с маркировкой 70 и вторую – 75. Внимательно смотрим на себя и сравниваем ощущения. Выбор за вами.

Размер чашки

Для его определения нужно найти математическую разность между объёмом груди в см и обхватом под грудью (ОГ – ОПГ = ?). Если в результате получено число 10 или 11 см, то размер бюстгальтера равняется 0. Этому размеру соответствует чашку АА. Разность составляет 12–13 см – размер 1, чашка А. Каждые 2 см увеличивают размер на единицу, а буквенную маркировку чашечки продвигают дальше по латинскому алфавиту.

Что означают размеры S, M, L, XL?

Иногда в магазине можно увидеть на этикетке бюстгальтера маркировку S или L, без общепринятых цифр и букв начала алфавита. Так могут обозначаться лифчики без косточек, которые не обладают поддерживающим эффектом, мягкие бескаркасные модели. Они соответствуют размерному ряду, принятому для одежды.

Бюстгальтер с обозначением на этикетке S предназначается для девушки с объёмом груди до 86 см, M носят женщины с грудью до 94 см, L — до 100 см, XL — до 106 см, XXL – 112 см, XXXL – 118 см. Эти номера достаточно условные, поэтому бюстгальтер перед покупкой обязательно нужно примерять.

Маркировка маленьких бюстгальтеров

В народе до сих пор называют размеры лифчиков по старой советской системе: 0-1-2-3 и так далее. Уже давно в нашей стране приняты международные стандарты, которые определяют параметры по-другому. Маркируются бюстгальтеры цифрой и латинской буквой.
Цифра – это объём под грудью: 65, 70, 75, 80 и т. д. Знать это необходимо для комфортной посадки корсетного изделия. Рядом с цифрой указываются буквы: AA, A, B, C, D, E, F, G. Они обозначают объём чашечки. Самые маленькие параметры соответствуют маркировке 65АА или 70АА.

Важно! Для правильного подбора бюстгальтера важно не только знать свой размер, но и перед покупкой обязательно примерить изделие. Это следует сделать обязательно, потому что не все производители добросовестно придерживаются принятой классификации, и указанные цифры могут не совпадать с параметрами реально отшитых бюстгальтеров.

Русская таблица размеров бюстгальтеров

Если различия в размерах чашечек, принятые в разных странах, не слишком различаются, то с размером самого бюстгальтера (двузначным числом, стоящим перед латинской буквой), все немного сложнее. В частности, если приобретать отечественное, а также изготовленные в Беларуси или Германии, изделие, то двузначное число соответствует округленному обозначению охвата под грудью.

Таблица размеров бюстгальтеров выглядит так:

Обхват под грудью (см)	Размер
63-67	65
68-72	70
73-77	75
78-82	80
83-87	85
88-92	90
93-97	95
98-102	100

Европейские стандарты

В Европе приняты иные стандарты. Например, на изделиях из Франции, Италии, США, Великобритании можно встретить другие числа:

Размеры в России и Европе (EU)	Франция (FR)	США (US), Англия (GB,UK)	Италия (I)
65	80	30	1
70	85	32	2
75	90	34	3
80	95	36	4
85	100	38	5
90	105	40	6
95	110	42	7
100	115	44	8
105	120	46
110	125	48
115	130	50
120	135	52

Соотношение между российскими и международными значениями можно узнать из следующей таблицы:

Российский размер	Международный размер
65	XS
70	S
75	M
80	L
85	XL
90	XXL
95	XXXL
100	XXXXL

Рекомендации по выбору

Чтобы подобрать лифчик, который будет идеально и комфортно сидеть на груди, сохранять свой внешний вид, необходимо не только правильно определить размер и выбрать качество, но и учитывать некоторые рекомендации:

1. Один бюстгальтер не стоит носить несколько дней подряд. На смене у каждой девушки должно быть около 2-3 моделей. Так для восстановления эластичности у каждого изделия будет достаточно времени.
2. Не стоит воздерживаться от примерки, даже если каждый раз приобретается один и тот же размер. Любой лифчик имеет свои особенности, которые выявляются только после этого этапа.
3. Если молочные железы поддерживаются больше полосой, чем бретельками, то белье подобрано правильно. В обратном случае следует пересмотреть размеры.
4. При определении параметров надлежит округлять значения в большую сторону. Это даст возможность в случае необходимости отрегулировать изделие.
5. В процессе покупки современных моделей стоит руководствоваться только современным методом определения. Традиционный вариант в таких обстоятельствах не подойдет.

Несмотря на советы специалистов, таблицы и другие факторы, тело и формы каждой женщины индивидуальны. Поэтому желательно перед покупкой все же примерять бюстгальтер.

Бренды с самыми маленькими размерами

1. Victoria’s Secret – всемирно известный бренд, производящий нижнее белье, комфортное в носке и приятное к телу. Бюстгальтеры этой марки – воплощение стиля и роскоши. Моделей небольших параметров можно найти множество, но они обычно выполнены с пуш-ап эффектом. Изделия отличаются не только отменным качеством, но также и высокой ценой;
2. Intimissimi – серьезный бренд, производящий множество моделей женского белья. Это изделия для особых случаев, для выхода в свет, для повседневности. Также достаточное количество бюстгальтеров представлено в маленьких размерах, но не только это отличает марку. Здесь шьется много фасонов, изначально ориентированных на покупательниц с небольшим бюстом. Изделия относятся к среднему ценовому диапазону;
3. Agent Provocateur – чувственность и особая женственность моделей передается с помощью ослепительных тканей – шелка, атласа, сатина, кружева. Бюстгальтеры маленьких размеров шьются без вкладышей и поролона, поэтому бюст только поддерживается, но его форма не изменяется;
4. Damaris – это производитель уникальных, дорогих по цене бюстгальтеров. Модели с маленькими параметрами отличаются лаконичным кроем, основой для которых служат красивые натуральные ткани. Украшаются такие изделия ручной вышивкой, кружевами, сделанными вручную. Чашечки обычно мягкие, без эффекта пуш-ап;
5. Milavitsa – белорусский бренд нижнего белья, пользующийся спросом у покупательниц в России и странах Европы. Размерный ряд достаточно широк, начинается от самых маленьких изделий. Высокое качество, оригинальный дизайн и доступная цена сделали бюстгальтеры бренда достаточно популярными. Для женщин со скромными параметрами бюста дизайнеры марки предлагают множество фасонов, как с эффектом увеличения груди, так и более щадящих.

Как определиться со спортивным бюстгальтером?

Подобные изделия выполнены не как привычные нам чашки с бретелями и застёжкой сзади или впереди, а в виде короткого эластичного топа с плотной резинкой и разным уровнем поддержки груди. Хотя в некоторых из них грудь фиксируется с помощью гибких металлических или пластиковых каркасных вставок, а циркуляция воздуха и выведение влаги осуществляется через сетчатые участки модели.

Спортивные бюстгальтеры имеют градацию, включающую три уровня: 1 – 2 – 3. Для правильного подбора учитывают размеры чашки обычного бюстгальтера (А, В, С, D, DD) и вид спорта. Девушки с номером груди больше D должны выбирать спортивный бюстгальтер наибольшего, 3-го уровня поддержки независимо от вида спортивных занятий. Такие же лифчики рекомендуется приобретать женщинам для занятий лёгкой атлетикой или игровых видов спорта с любым размером бюста.

Перед покупкой обязательно примерьте спортивный топ и оцените уровень комфорта. Он не должен сдавливать грудную клетку, как панцирь, а также подскакивать вместе с поднятыми руками. Попробуйте воспроизвести наиболее сложные тренировочные движения, которые будут являться тестом для приобретения модели. Если нет дискомфорта, и тестовую проверку бюстгальтер прошёл с честью, то вы правильно подобрали себе лифчик для занятий спортом.

Важно! Для того чтобы спортивное бельё быстро не утрачивало эластичность, ухаживайте за ним должным образом, учитывая рекомендации производителя. Они указываются на этикетке. К сожалению, средний срок службы спортивного бюстгальтера составляет не более полугода.

Какие модели подходят небольшой груди?

Ошибочно мнение, что бюст скромных размеров непременно нужно увеличивать моделью пуш-ап:

• во-первых, для небольшой упругой груди он не подходит по её анатомическому строению;
• во-вторых, постоянное ношение подобной модели вредно, потому что она заставляет размещаться грудь в чашке в неестественном для женской физиологии положении, к тому же сдавливает её косточками.

Что же остаётся обладательницам небольшой груди? Для повседневного ношения или редких выходов в свет девушки покупают модели:

• с гладкими чашками — позволяет надевать обтягивающую майку, платье, футболку, свитер;
• на косточках или со вставкой под грудью — слегка приподнимает бюст;
• со съёмными бретелями – для одежды с открытыми плечами;
• балконет и бюстгальтер с получашками – для декольтированных платьев и блуз;
• мягкой формы – поддерживает грудь без сдавливания;
• спортивная модель – для поддержания и лёгкого фиксирования груди во время активных занятий спортом.

Важно! Худеньким девушкам, которыми обычно оказываются обладательницы небольшого бюста, не рекомендуется выбирать модели на косточках. Давление бюстгальтера на такой фигуре будет ощущаться очень сильно.

Как выбрать размер силиконового лифчика?

Эти изделия призваны сделать небольшую грудь пышной и соблазнительной. Они созданы специально для девушек со скромным объёмом бюста, надевающим наряды с оголённой спиной или оставляющими открытыми весь плечевой пояс.

Размерная сетка таких силиконовых изделий соответствует стандартным номерам бюстгальтеров, но при покупке лучше проконсультироваться с продавцом. Если же вещь приобретается в азиатском интернет-магазине, то бюстгальтер может оказаться маломеркой. Приобретайте на 1–2 размера больше подошедшего вам по указанным на сайте характеристикам или сообщите продавцу собственные параметры.

Маркировка силиконовых бюстгальтеров предусматривает только размер чашки А, В, С, иногда можно найти D. Такие бюстгальтеры предназначаются для небольшой груди, поэтому линейка ограничена четырьмя позициями.

Пример определения размера бюстика

1. Руководствуясь нашими рекомендациями, вы уже измерили обхват тела под грудью и получили результат – допустим, 75 см. Это число указывает на размер пояса – 75;
2. затем следует измерить грудь по наиболее выпирающим точкам. К примеру, ваш объём – 91 см;
3. произведя расчёты ОГ – ОПГ (91 – 75) получаем 16 см;
4. определяем по таблице номер: 3-й, а разность в 16 см указывает на то, что объём чашки – С;
5. собрав вместе все результаты, получаем точный размер: 75С;
6. смело можно выдвигаться на шоппинг в магазин нижнего белья.

Похожие материалы

Как определить какой размер груди? — Рекомендации по обмеру, особенности европейского и отечественного исчисления

14 июля, 2017

Очаровательные платья больших размеров для полных женщин — Лучшие идеи образов

4 июня, 2018

Шикарные купальники больших размеров для полных женщин — Актуальные тренды наступающего пляжного сезона

20 июня, 2017

Размеры женской обуви, таблица размеров обуви для женщин

19 апреля, 2021

Как определить благоприятные дни для стрижки — Полезные советы

12 июня, 2017

Мерки для определения размера лифчика

Чтобы узнать точно, какой размер лифчика подходит вам, нужно знать обхват тела под грудью, по выступающим точкам, форму желез, их высоту и полноту. Для определения параметров понадобятся:

• сантиметровая портняжная лента, новая, на растянутая и не деформированная,
• старый бюстгальтер, который хорошо держит грудь и «сидит» на фигуре плотно, но не причиняет дискомфорт, делает грудь красивой,
• помощник – снять мерки максимально точно без посторонней помощи невозможно.

Не рекомендуется одевать сложные модели бюстгальтеров для определения параметров груди и тела. Поролоновые вставки, модели push-up искажают, изменяют форму молочных желез.

Обхват тела под грудью измеряем, подняв руки вверх, проложив ленту под молочными железами и чуть ниже выступающих косточек «лопаток» на спине. Обхват груди – руки опускаем, ленту на груди перемещаем на выступающие точки молочных желез, а на спине оставляем в том же положении.